E ai como vai todas depois do feriadão?O meu foi bom só comi d+ e hoje a consciência ta pesadaaa,comi brigadeiro com as crianças aiaiai... Eu sou mesmo uma besta,mais tou feliz .
Bom vou mim desafiar esta semana,nada de refrigerantes,carnes que não seja grelhada ou cozida,substituir 2 refeições por shakes e só mim pesar na sexta-feira e espero sair dos 120 e poucos quilos .Ah...comer frutas e bebe muita agua rsrsrs.
Estou querendo comprar um simulador de caminhadas e tou na maior duvida,alguém pode mim falar alguma coisa a respeito se fonciona mesmo,qual a melhor marca?Ia na academia fazer a minha matricula hoje mais estou resfriada e a garganta inflamada,tucindo muito,ai tive que mudar os planos .
Espero que todas esteja bem determinada pra mais uma semana de luta e presistência.
Beijão com muito carinho
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ResponderExcluirOlá Val tudo bem contigo, estou te seguindo e
ResponderExcluiracompanhando sua jornada qdo puder aparece no meu blog, será uma prazer receber sua visita.
Qto ao meu feriado foi com o pezão bem enfiado na jaca.... A TREVA ..SHAUSHAUSHAUSHAUHSAU
Amiga continue firme e boa sorte nessa semana viu? Bjos
ResponderExcluirOlá passei e já te sigo
ResponderExcluirrealmente essa semana é de DESAFIOS
Vamos com Forca e Determinacão
Bj
Me visita quando puder.