quinta-feira, 5 de maio de 2011

Vim postar o cardapio

Queria postar aqui as fotos da alimentação certinho mais a minha maquina ta com problema e até tentei tirar fotos no celular mais ficou ruim a imagem,então fica ai sem fotos.
Café da manhã:

#Meio pão francês

#1 colher de manteiga CALU

#1 xícara de café c/açúcar

Lanche:

#Meio iorgute caluzinho

#1 laranja

Almoço:

#3 pedaços de carne cozida

#1 concha de caldo

#salada de alface,tomate e repolho á vontade

#Sobremesa 1 banana com uma colher de linhaça

Lanche:

#1 pocan

#1 banana

Jantar:

O mesmo do almoço.

Boa tarde!!!
















Postado por às

2 comentários:

  1. Unknown5 de maio de 2011 às 13:34

    Oi Wal meu cunhado acabou agora de instalar os programas aqui e deu problema denovo com a net mas j[a resolvemos depois de lidar 2 horas aff mas agora estou instalando o msn, daqui a pouco eu entro ta
    bjinhusssssssssssss

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  2. Diário da Princesa Fiona5 de maio de 2011 às 14:35

    Walll cadê os seus carboidratos??? Se não comer carboidratos o corpo acumula o que você tem para não ficar em falta depois então é mais dificil de emagrecer.... tem que comer pelo menos uma porção de carboidratos no dia, de preferência no almoço ou no café da manhã.. porque são eles que nos dão energia para mantermos o corpo funcionando durante o dia!!!!
    bjos

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